爆浆菲力牛肉三明治便当

爆浆菲力牛肉三明治便当

4.7 7 ratings
Prep 30 min.
Total 40 min.
1 完整食谱

Ingrediente

  • 牛里脊 切薄片
    200 克
  • 料酒
    10 克
  • 5 克
  • 生抽
    15 克
  • 老抽
    5 克
  • 10 克
  • 蚝油
    5 克
  • 25 克
  • 淀粉 提前加1勺水调开
    5 克
  • 全麦面包 选用全麦吐司
    6 片
  • 生菜 洗净,切小片
    1 颗
  • 番茄 切8片
    1 个
  • 鸡蛋(约53-63克) 在盘内打散
    1 颗

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 完整食谱

Sodiu 2940.2 mg
Proteine 92 g
Calorii 5062 kJ / 1211 kcal
Grăsimi 22.5 g
Fibre 20.2 g
Grăsimi saturate 2.9 g
Carbohidrați 159.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate