Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g Banane, reif, in Stücken
- 200 g Magerquark
- 20 g Haferflocken, zart
- 60 g Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
- 40 g Ahornsirup
- ¼ TL Zimt
- 330 g Milch
- Valori nutritive
- per 1 Glas
- Calorii
- 1110 kJ / 269 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 24 g
- Grăsimi
- 12 g
- Fibre
- 3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Eierlikör
15min
Weißer Mandellikör
20 min
Pfirsich-Maracuja-Likör
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
5 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Chai-Sirup
12h
Quittenlikör
25min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Mango-Protein-Shake
10min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15min
Ingwer-Orangen-Shot
20 min