Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2 380 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 Gläser

Ingrediente

Banane reif, in Stücken
150 g
Magerquark
200 g
Haferflocken, zart
20 g
Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
60 g
Ahornsirup
40 g
Zimt
¼ TL
Milch
330 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 14 g

Calorii 1110 kJ / 269 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Total Banane?! 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min.

Geeister Chai Latte

40 min.

Marzipan-Eierlikör

15 min.

Kirsch-Schoko-Shake

5 min.

Apfel-Zimt-Likör

20 min.

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 min.

Erdbeer-Hugo-Likör

40 min.

Malibu Sunset

10 min.

Freak-Shake

40 min.

Paradise-Cocktail

5 min.

Bananen-Likör

10 min.

Avocado-Kakao-Smoothie

5 min.

Afișare toate