Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Nu există evaluări
Prep 30 min.
Total 35 min.
2 khẩu phần

Ingrediente

  • dầu thực vật
    40 gam
  • hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
    50 gam
  • đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)
    200 gam
  • hương thảo tươi
    1 nhánh
  • cà chua
    120 gam
  • nụ bạch hoa ngâm (opțional) để ráo nước
    40 gam
  • xà lách rocket
    70 gam
  • quả bơ chín
    1
  • hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi
    30 gam
  • nước cốt chanh xanh
    10 gam
  • mật ong
    10 gam
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    ¾ thìa cà phê
  • bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị
    ½ thìa cà phê

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 35 g
Calorii 3368 kJ / 805 kcal
Grăsimi 67 g
Fibre 9.5 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate