sous-vide慢煮鸭胸肉

sous-vide慢煮鸭胸肉

4.7 3 evaluare
Prep 20 min.
Total 2h
4 人份

Ingrediente

  • 带皮鸭胸肉 (每块250-300克,2.5-3厘米厚)
    4 块
  • 橄榄油
    10 克
  • 橙汁
    10 克
  • 1 小撮
  • 现磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • (大约),确保袋子被水完全覆盖
    1200 克
  • 柠檬汁
    30 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 55 mg
Proteine 24.8 g
Calorii 1306.8 kJ / 312 kcal
Grăsimi 23.3 g
Fibre 0 g
Grăsimi saturate 6.3 g
Carbohidrați 0 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate