Dispozitive și accesorii
sous-vide慢煮鸡胸肉
Prep 10 min.
Total 1h 55 min.
4 人份
Ingrediente
-
去皮鸡胸肉排 (每个180-200克,2-3厘米厚)4 块
-
白葡萄酒10 克
-
蒜头3 瓣
-
橄榄油10 克
-
盐1 小撮
-
水 (大约),确保袋子被水完全覆盖1200 克
-
柠檬汁30 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
90.8 mg
Proteine
32.3 g
Calorii
585.8 kJ /
140.3 kcal
Grăsimi
1 g
Fibre
0 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
0 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
慢煮美味
30 rețete
China
China
灵感每一刻
167 rețete
China
China