Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 4 g

Calorii 797 kJ / 191 kcal

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bebidas vibrantes 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

5 min.

Chocolate santafereño

10 min.

Batido de chocolate

5 min.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min.

Bebida láctea

5 min.

Leche de almendras

8h 15 min.

Limonada

5 min.

Zumo de naranja

5 min.

Agua de pepino con limón y chía

25 min.

Batido de brownie de chocolate

35 min.

Jugo vitamínico

5 min.

Jugo de arándanos y naranja

5 min.

Afișare toate