Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 4 g

Calorii 797 kJ / 191 kcal

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bebidas vibrantes 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cóctel de granada

Cóctel de granada

5 min.

Cóctel del Año Nuevo

Cóctel del Año Nuevo

20 min.

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 min.

Cóctel pisco sour

Cóctel pisco sour

10 min.

Margarita

Margarita

10 min.

Néctar de frutas

Néctar de frutas

10 min.

Sangría de navidad

Sangría de navidad

4h

Granizado de melón

Granizado de melón

5 min.

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5 min.

White Russian

White Russian

5 min.

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

10 min.

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5 min.

Afișare toate