Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

6 khẩu phần

Ingrediente

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Sodiu 426.9 mg

Proteine 17.7 g

Calorii 2452 kJ / 584 kcal

Grăsimi 40 g

Fibre 7.3 g

Grăsimi saturate 7.9 g

Carbohidrați 35.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Khai vị và Sa-lát 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Nu există evaluări

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Nu există evaluări

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Nu există evaluări

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Nu există evaluări

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Nu există evaluări

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Nu există evaluări

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Nu există evaluări

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Nu există evaluări

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Nu există evaluări

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Nu există evaluări

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Nu există evaluări

Sa-lát 5 giây

Sa-lát 5 giây

Nu există evaluări

Afișare toate