Mì spaghetti cay súp lơ xanh và hạt thông
TM31 TM5 TM6

Mì spaghetti cay súp lơ xanh và hạt thông

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 100 gam phô mai Parmesan, bỏ lớp vỏ và cắt khối (3 cm)
  • ½ quả chanh vàng, bào lấy vỏ ngoài (không lấy phần cùi trắng)
  • 200 gam cây súp lơ xanh, cắt nhỏ
  • 1300 gam nước
  • 300 gam mì spaghetti, bẻ đôi
  • 2 thìa cà phê muối biển
  • 80 gam dầu ô liu
  • 2 nhánh tỏi
  • 2 quả ớt đỏ dài, bỏ hạt tùy khẩu vị
  • 130 gam hạt thông
  • 150 gam rượu vang trắng không ngọt
  • 2 thìa canh bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
  • 1 nhúm bột tiêu đen, nếm thử

Valori nutritive
per 1 khẩu phần
Calorii
2247.3 kJ / 535.1 kcal
Proteine
17.4 g
Carbohidrați
37 g
Grăsimi
34.6 g
Grăsimi saturate
6.4 g
Fibre
4.7 g
Sodiu
1307.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate