Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Dough
- 5 ½ oz water
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 2 tsp sugar
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 oz plain yogurt, unsweetened
- ¾ tsp salt
- 11 oz all-purpose flour, plus extra to dust
Filling
- 7 oz fresh baby spinach, destemmed
- 3 oz yellow onions, in pieces
- 1 ½ oz neutral oil, e.g. vegetable, canola, safflower
- 6 oz feta cheese, in pieces
- ½ tsp dried red pepper flakes
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2084 kJ / 498 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 68 g
- Grăsimi
- 18 g
- Grăsimi saturate
- 8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 873 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateQuiche Lorraine
50min
Wonderful White Bread
5 godz.
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Cheese Crackers
2 godz. 30 min
Muffin Pan Lasagnas
1h
Hot Dogs in a Blanket
1u. 40min
Pork Gyro Phyllo Rolls
1h
Mushroom and Feta Strudel with Spinach
1j 10 menit
Maple Sweet Potato Quiche
2h 10min
Leek Pie
1h 45min
Mushroom Pie
1u. 40min
Margherita Pizza
2h 10min