Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porções

Ingrediente

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 7 mg

Proteine 5 g

Calorii 1070 kJ / 256 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 rețete
Internațional

Verão com Brasilidade 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada com molho caesar vegan

40min

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Salada de batata com alcaparras

1u. 30min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Tortilha de batata a vapor

45min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50min

Afișare toate