Bulgurové sushi s lososem
TM5 TM6

Bulgurové sushi s lososem

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 300 gramů vody
  • 150 gramů pšenice bulgur
  • 3 polévkové lžíce sójové omáčky
  • 1 polévková lžíce wasabi pasty
  • 2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
  • 1 čajová lžička cukru
  • ½ čajové lžičky soli
  • 4 plátky řasy nori
  • 200 gramů čerstvého lososa, plátky shashimi (1 cm)
  • 2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga, okapaného
  • 1 mrkev, na tenké špalíčky (jako zápalky)
  • ½ avokáda, na tenké plátky (2 mm)

Valori nutritive
per 1 kus
Calorii
149 kJ / 35.5 kcal
Proteine
1.8 g
Carbohidrați
3.7 g
Grăsimi
1.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate