Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

4.1 157 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 Gläser

Ingrediente

  • Leinsamen (5 g)
    1 TL
  • Weizenkleie (5 g)
    1 EL
  • Dill abgezupft
    5 Stängel
  • Gurke in Stücken
    200 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • körniger Frischkäse
    200 g
  • fettarme Milch
    180 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Eiswürfel
    5
  • Salz nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 308 mg
Proteine 19 g
Calorii 813 kJ / 194 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 2.9 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate