Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 TL Leinsamen (5 g)
- 1 EL Weizenkleie (5 g)
- 5 Stängel Dill, abgezupft
- 200 g Gurke, in Stücken
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 200 g körniger Frischkäse
- 180 g fettarme Milch
- 1 TL Zitronensaft
- 5 Eiswürfel
- ¼ - ½ TL Salz, nach Geschmack
- 2 Prisen Pfeffer
- Valori nutritive
- per 1 Glas
- Calorii
- 813 kJ / 194 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 6 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodiu
- 308 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Winter-Kakao
10min
Blutorangen-Apfel-Punsch
30 min
Quark-Kokos-Shake
5min
Mango-Smoothie
15min
Mangolikör
25min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer
5min
Kokoskugel-Likör
3h 30min
Advents-Punsch
20 min
Après-Ski-Punsch
15min