Dispozitive și accesorii
Gurken-Dill-Milchshake
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 Gläser
Ingrediente
-
Leinsamen (5 g)1 TL
-
Weizenkleie (5 g)1 EL
-
Dill abgezupft5 Stängel
-
Gurke in Stücken200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
fettarme Milch180 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Eiswürfel5
-
Salz nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Glas
Sodiu
308 mg
Proteine
19 g
Calorii
813 kJ /
194 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Die Thermomix® Diät
41 rețete
Germania
Germania