Smoothie

4.9 1.3K ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 Gläser

Ingrediente

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opțional)
20 - 30 g
Zucker (opțional)
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 0.8 g

Calorii 344.3 kJ / 82.3 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Auftakt‑Meister 10 rețete
Germania

Das Kochbuch 206 rețete
Elveția

Das Kochbuch 206 rețete
Germania

Das Kochbuch 206 rețete
Spania

Das Kochbuch 206 rețete
Austria

Smoothies & Bowls 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Whiskey Sour

10 min.

Planter's Punch

5 min.

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 min.

Virgin-Passions-Frucht-Mojito

20 min.

Mango-Joghurt-Shake

10 min.

Pornstar Martini Mocktail

5 min.

Strawberry Margarita frozen

5 min.

Maracuja Margarita

5 min.

Swimming Pool

10 min.

Mojito

5 min.

Erdbeer-Gin-Fizz

10 min.

Himbeer-Milchshake mit Meringue

10 min.

Afișare toate