Dispozitive și accesorii
Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 Gläser
Ingrediente
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gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken350 - 450 g
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200 - 300 g WasserObstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)200 - 300 g
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Eiswürfel50 g
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Zitronensaft (opțional)20 - 30 g
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Zucker (opțional)10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Glas
Proteine
0.8 g
Calorii
344.3 kJ /
82.3 kcal
Grăsimi
0.3 g
Fibre
1.9 g
Carbohidrați
18.3 g