Smoothie

4.9 1.3K evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 Gläser

Ingrediente

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opțional)
20 - 30 g
Zucker (opțional)
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 0.8 g

Calorii 344.3 kJ / 82.3 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Auftakt‑Meister 10 rețete
Germania

Das Kochbuch 206 rețete
Austria

Das Kochbuch 206 rețete
Elveția

Das Kochbuch 206 rețete
Germania

Das Kochbuch 206 rețete
Spania

Leckere Getränke 4 rețete
Germania

Smoothies & Bowls 10 rețete
Germania

Summer Week 22 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Melonen-Himbeer-Smoothie

10 Min

Beeren-Smoothie

5 Min

Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 Min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 Min

Spicy Pineapple Smash

10 Min

Bananen-Möhren-Shake

5 Min

Kirsch-Bananen-Smoothie

10 Min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 Min

Minze-Ayran

5 Min

Aprikosen-Slushy

10 Min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 Min

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 Min

Afișare toate