Smoothie

4.9 1.4K evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 Gläser

Ingrediente

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opțional)
20 - 30 g
Zucker (opțional)
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 0.8 g

Calorii 344.3 kJ / 82.3 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Auftakt‑Meister 10 rețete
Germania

Das Kochbuch 206 rețete
Germania

Das Kochbuch 206 rețete
Elveția

Das Kochbuch 206 rețete
Austria

Das Kochbuch 206 rețete
Spania

Leckere Getränke 4 rețete
Germania

Smoothies & Bowls 10 rețete
Germania

Summer Week 22 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Very-Berry-Proteinshake

5 min.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min.

Geeister Chai Latte

40 min.

Marzipan-Eierlikör

15 min.

Kirsch-Schoko-Shake

5 min.

Apfel-Zimt-Likör

20 min.

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 min.

Erdbeer-Hugo-Likör

40 min.

Malibu Sunset

10 min.

Freak-Shake

40 min.

Paradise-Cocktail

5 min.

Detox-Wasser (flat belly)

25 min.

Afișare toate