Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g dates, pitted
- 2 espressos, brewed
- 2 bananas, ripe, cut in pieces
- 40 g peanut butter, unsweetened, smooth
- 1 - 2 pinches ground cinnamon, plus extra to sprinkle
-
500
g soy milk, unsweetened
sau 500 g almond milk, unsweetened - 20 g agave syrup (opțional)
- 200 g ice cubes
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carbohidrați
- 59.3 g
- Grăsimi
- 7.3 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 45 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hot chocolate
10min
Chai tea
15 min
Lemonade
5 Min
Lemon slush
10min
Spring greens
10min
IDB2024
Nu există evaluări
Pink Moon Milk
10min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10min
Virgin Passion Fruit Mojito
10min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Virgin Chai Vanilla Cocktail
Nu există evaluări
Virgin Lemon and Thyme Cocktail
45min