Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8 1.6K evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Gläser

Ingrediente

Bananen reif, in Stücken
150 g
Erdnusscreme
20 g
Milch
200 g
200 g Hafermilch
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Eiswürfel
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 236 mg

Proteine 17 g

Calorii 959 kJ / 229 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2.6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Die Thermomix® Diät 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gin Fizz

5 min.

Pornstar Martini

5 min.

Waldmeister-Sahne-Likör

10 min.

Erdbeer-Bowle-Sirup

40 min.

Long Island Icetea

5 min.

Pfirsich-Maracuja-Likör

10 min.

Eisbonbon-Likör

15 min.

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 min.

Whiskey Sour

10 min.

Gin-Basil-Smash

10 min.

Wodka-Wackelpudding

10 min.

Pornstar Martini Mocktail

5 min.

Afișare toate