Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
荷塘鸡头米
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 人份
Ingrediente
-
芡实 新鲜的90 克
-
荷兰豆 去两头，一切二70 克
-
莲藕 一切二，再切0.5厘米片90 克
-
荸荠 去皮切片130 克
-
橄榄油5 克
-
盐½ 茶匙
-
糖1 小撮
-
胡萝卜 切片60 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
458.1 mg
Proteine
4.5 g
Calorii
704.5 kJ /
168.5 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
不一样的减脂餐
10 rețete
China
China
