Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 doses

Ingrediente

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (opțional)
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 3923 mg

Proteine 1 g

Calorii 372 kJ / 89 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Licor de caramelo

72h

Batido de ananás e hortelã

5 min.

Ice tea de morango

30 min.

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 min.

Sumo detox de funcho para a digestão

10 min.

Limoncello

48h

Granizado de framboesa, manga e morango

5 min.

Refresco de morango e lúcia-lima

40 min.

Smoothie roxo

5 min.

Gin de amora e zimbro

10 min.

Sumo verde

5 min.

Bimbostar

5 min.

Afișare toate