Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 doses

Ingrediente

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (opțional)
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 3923 mg

Proteine 1 g

Calorii 372 kJ / 89 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batido de morango

5 Min

Poncha da Madeira

5 Min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 Min

Smoothie roxo

5 Min

Smoothie tropical com morango

10 Min

Sumo de uva

6 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 Std.

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 Min

Batido de ananás e hortelã

5 Min

Granizado de pêssego, cereja e mirtilo

5 Min

Licor de caramelo

72 Std.

Sangria

10 Min

Afișare toate