Sari la conținutul principal Căutare
Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.7 14 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
10 pièces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre de cacahuète
  • 1 pincée de cannelle en poudre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Sodiu 4.1 mg
Proteine 1.8 g
Calorii 232.3 kJ / 60.9 kcal
Grăsimi 2.5 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 6.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°26 48 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Amandes grillées au miel et à la cannelle

4.8(95)

20 dk

Madeleine fourrée roquefort-lardons

4.8(70)

55 dk

Tapenade de Marseille

4.8(311)

15 dk

Cannelés au jambon

4.5(384)

13sa

Minicakes au fromage et aux lardons

4.2(236)

40 dk

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

4.7(200)

45 dk

Biscuits au comté

4.0(78)

1sa

Rillettes aux deux saumons

4.8(131)

40 dk

Bouchées au chèvre et chorizo

4.6(211)

30 dk

Gougères au curry

4.7(157)

1sa

Sablés au pesto et au parmesan

4.6(229)

35 dk

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

4.8(182)

45 dk

 Afișare toate