Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde
4.1 32 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • manjericão
    6 folhas de
  • orégãos
    1 pitada de
  • azeite
    40 g
  • água
    700 g
  • feijão-verde redondo cortado ao meio
    180 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • quinoa
    150 g
  • tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    100 g
  • azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 712.7 mg
Proteine 6.5 g
Calorii 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Grăsimi 14.1 g
Fibre 4.7 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 29.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

5.0(2)

25 menit

Choquinhos à Bulhão Pato

4.5(140)

30 menit

Salada de beterraba com halloumi

4.9(24)

15 menit

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(54)

45 menit

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 menit

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(5)

1j

Salada de bulgur com romã

4.7(9)

50 menit

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 menit

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 menit

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 menit

Cogumelos recheados

5.0(8)

40 menit

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 menit

 Afișare toate