Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Very-Berry-Proteinshake
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 Gläser
Ingrediente
-
Banane sehr reif, in Stücken100 g
-
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut150 g
-
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut150 g
-
fettarme Milch kalt200 g
-
Eiswürfel4 - 5
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp20 g
-
Erythrit (opțional)10 g
Valori nutritive per 1 Glas
Calorii
182 kcal /
761 kJ
Proteine
13 g
Grăsimi
2 g
Carbohidrați
25 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
0 g
Sodiu
200 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Die Thermomix® Diät
41 rețete
Germania
Germania
