照烧木耳秋葵

Name: 照烧木耳秋葵
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 600 克 水; 300 克 秋葵; 15 克 油; 50 克 新鲜黑木耳; 30 克 照烧酱

3.7 7 ratings

Prep 10 min.

Total 25 min.

3 人份

Ingrediente

水焯水用
600 克
秋葵洗净，切3-4厘米斜刀块
300 克
油
15 克
新鲜黑木耳切小朵
50 克
照烧酱
30 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 229.4 mg

Proteine 2.4 g

Calorii 390 kJ / 93.3 kcal

Grăsimi 5.2 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 11.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

暖心蔬食 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

酱茄子

3.0(23)

25 min.

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 min.

青椒干豆腐

2.9(7)

20 min.

西芹腰果

4.6(26)

20 min.

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 min.

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 min.

番茄炖茄子

3.4(30)

25 min.

山药炒木耳

4.6(42)

25 min.

土豆炖大白菜

4.5(92)

35 min.

地三鲜

2.6(167)

30 min.

芦笋山药炒百合

5.0(2)

5 min.

春季炒素

5.0(2)

20 min.

Afișare toate