Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 18 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 unidades

Ingrediente

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 1180 mg

Proteine 11.4 g

Calorii 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grăsimi 17.6 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 5.5 g

Carbohidrați 36.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 33 rețete
Portugalia

Revista Abril 2020 34 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 Min

Flans de ricota, cebola e salva

1 Std.

Beringela grelhada com molho de lima e gengibre

Keine Bewertungen

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 Min

Salada de batata (Modo descascar)

45 Min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 Min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 Min

Salada de pimentos e frango com amêndoa

40 Min

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

1 Std.

Quiche de espinafres com bacon

2 Std.

Foie gras - Figado de pato

20 Std. 35 Min

Mexilhões com bloody Mary

30 Min

Afișare toate