Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 unidades

Ingrediente

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 1180 mg

Proteine 11.4 g

Calorii 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grăsimi 17.6 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 5.5 g

Carbohidrați 36.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 33 rețete
Portugalia

Revista Abril 2020 34 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min.

Tabule com bulgur

30 min.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min.

Mexilhões com bloody Mary

30 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min.

Cogumelos recheados

40 min.

Nachos sem glúten com guacamole

35 min.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Nu există evaluări

Caracóis com pesto de noz e pinhão

50 min.

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Afișare toate