Sari la conținutul principal Căutare
Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa
4.8 99 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
18 pièces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 90 g de beurre en morceaux
    90 g de margarine
  • 60 g de sucre en poudre
  • 40 g de miel d'acacia
  • 120 g de flocons d'avoine
  • 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
  • 50 g de canneberges déshydratées
  • 30 g de cacahuètes non salées
  • 20 g de graines de courge
  • 1 pincée de fleur de sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 2 g
Calorii 476 kJ / 114 kcal
Grăsimi 6 g
Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix® n°12 68 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Houmous de courgette

4.4(215)

10 min.

Boulettes courgette-mozzarella

4.3(458)

45 min.

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

4.3(331)

25 min.

Rillette de sardine au citron

4.6(320)

5 min.

Crackers aux graines

4.8(584)

35 min.

Miniclub-sandwichs

4.4(94)

1h 30 min.

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

4.8(242)

35 min.

Bricks courgette-chèvre

4.5(323)

55 min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(110)

15 min.

Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar

4.4(62)

35 min.

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

4.5(81)

25 min.

Panini roquette-mimolette

4.4(16)

2h 30 min.

 Afișare toate