Smoothie de soja e morango com chia e coco
TM6 TM5

Smoothie de soja e morango com chia e coco

4.5 (15 ratings)

Ingrediente

  • 350 g morangos cortados em pedaços
  • 30 g açúcar mascavado (opțional)
  • 180 g cubos de gelo
  • 20 g sementes de chia
  • 20 g coco ralado s/ açúcar
  • 250 g iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
578 kJ / 138 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
5 g
Grăsimi saturate
3 g
Fibre
4.5 g
Sodiu
16 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate