Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco
4.5 15 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • morangos cortados em pedaços
    350 g
  • açúcar mascavado (opțional)
    30 g
  • cubos de gelo
    180 g
  • sementes de chia
    20 g
  • coco ralado s/ açúcar
    20 g
  • iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco
    250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 16 mg
Proteine 4 g
Calorii 578 kJ / 138 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Abril 2020 34 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

4.4(13)

5min

Smoothie de meloa

5.0(3)

10min

Chocolate quente dos Incas

4.7(23)

40min

Detox verde

4.5(20)

15min

Batido de ameixa

4.7(7)

5min

Smoothie tropical com morango

4.7(9)

10min

Xarope cítrico

Geen beoordelingen

Smoothie de fruta

4.5(2)

5min

Granizado de melão

3.6(5)

5min

Sumo de alperce

Geen beoordelingen

Sumo Detox - Jantar

3.0(9)

5min

Bebida quente de gemas e especiarias

Geen beoordelingen

 Afișare toate