Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 492 kJ / 117.5 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 10.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 319 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30min
Wigilijna kapusta z grochem
2 godz. 20 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego
35 min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1sa 45 dk
Gotowanie kaszy jaglanej
20min
Cukinia w pomidorach
25 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie 400 g ryżu parboiled
35 min
Gotowanie 250 g ryżu parboiled
35 min