Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 350 g Erdbeeren (siehe Tipp)
- 30 g brauner Zucker (opțional)
- 180 g Eiswürfel
- 20 g Chiasamen
- 20 g Kokosraspeln, ungesüßt
- 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille oder Kokosnuss
- Valori nutritive
- per 1 Glas
- Calorii
- 578 kJ / 138 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 14 g
- Grăsimi
- 5 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodiu
- 16 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Quittenlikör
25min
Kiwi-Likör
30min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10min
Waldbeer-Zitronengras-Sirup
1h
Rote-Bete-Kick
10min
Orangenlikör
504 Std.
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Mango-Protein-Shake
10min
Frozen Matcha Shake
5 Min
Geeister Kaffeeschaum
5 Min