Crackers aux graines

Crackers aux graines

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Prep 15 min.

Total 40 min.

20 pièces

Ingrediente

40 g de graines de courge
20 g de graines de tournesol
20 g de graines de sésame doré
10 g de graines de pavot
140 g de farine de petit épeautre

140 g de farine de blé semi-complet
20 g de flocons d'avoine
25 g d'huile d'olive
60 g d'eau
½ c. à café de fleur de sel
½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 2 g

Calorii 276 kJ / 66 kcal

Grăsimi 4 g

Carbohidrați 6 g

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Franța

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