Galettes de maïs à la coriandre
TM31 TM5 TM6

Galettes de maïs à la coriandre

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Ingrediente

Les galettes de maïs

  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 100 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet environ)
  • 1 œuf
  • 150 g de lait
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 120 g de grains de maïs en conserve, égouttés

La sauce

  • 125 g de yaourt nature
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

La cuisson des galettes

  • 70 g d'huile de friture

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
949 kJ / 225 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
14 g
Fibre
3 g

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