Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g talo de aipo

4.3 16 evaluare

Prep 10 min.

Total 25 min.

1 Receita completa

Ingrediente

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Receita completa

Sodiu 171 mg

Proteine 4 g

Calorii 1213 kJ / 290 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 9.6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salteados de legumes 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Café com leite de amêndoa

Nu există evaluări

Tártaro quente de cogumelos

5.0(8)

35 min.

Café de saco

4.5(2)

5 min.

Pão mediterrâneo sem glúten

5.0(3)

1h 15 min.

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8h 55 min.

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nu există evaluări

Beringelas em azeite à siciliana

Nu există evaluări

Polpa de tomate

5.0(11)

2h 20 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Afișare toate