Geschälter Dinkel, gekocht

Name: Geschälter Dinkel, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Dinkelkörner, geschält; 15 g Öl; 493 g Wasser; ½ - 1 ½ TL Salz

3.9 23 evaluare

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 590.9 mg

Proteine 7.3 g

Calorii 707.1 kJ / 169 kcal

Grăsimi 1.2 g

Fibre 5.4 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 35.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Reis & Co 11 rețete
Austria

Reis & Co. 20 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45 min.

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

4.4(49)

72h

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

4.8(15)

Jerusalem-Gewürzmischung

4.7(70)

5 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 min.

Kokosbutter

3.5(25)

5 min.

Rotkohl-Gewürzmischung

4.2(5)

5 min.

Paprika-Chili-Salz

4.8(73)

12h

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

4.3(6)

35 min.

Zuckersirup - Läuterzucker

4.9(313)

20 min.

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(36)

8h 10 min.

Afișare toate