五谷米饭
TM6

五谷米饭

2.5 (2 ratings)

Ingrediente

  • 200 克 五谷米 ,洗净,冷水中浸泡至少30分钟后沥干
  • 360 克 水
  • ½ 茶匙 油

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1430.2 kJ / 455.8 kcal
Proteine
13.3 g
Carbohidrați
89 g
Grăsimi
6.9 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Fibre
7.7 g
Sodiu
4.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate