Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

4.6 195 evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

Les rillettes de thon

1 citron vert non traité zeste et jus
6 brins de coriandre fraîche équeutés
150 - 200 g de thon en boîte au naturel bien égoutté
200 g de fromage à tartiner type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts

Les chips aux graines

60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
60 g de farine de blé
60 g de beurre salé préalablement fondu
1 c. à café de graines de sésame
1 c. à café de graines de nigelle
1 c. à café de graines de pavot

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 241 mg

Proteine 12.2 g

Calorii 1043.7 kJ / 251 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 11.5 g

Carbohidrați 9.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plateau télé 20 rețete
Franța

Thermomix® et moi n°24 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits feuilletés végétariens

45 min.

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

1h 30 min.

Pancakes aux petits pois

55 min.

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

35 min.

Petits flans aux oignons nouveaux

45 min.

Accras de julienne

45 min.

Ravioli vapeur au porc et au chou

1h 40 min.

Club sandwich au thon

2h 5 min.

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2h 50 min.

Bagel au saumon fumé et roquette

2h 5 min.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 min.

Fougasse lardons et romarin

3h 15 min.

Afișare toate