Mango-Protein-Shake

Name: Mango-Protein-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 20 g Heidelbeeren; 150 g Mango, reif; 350 g Hafermilch; 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

4.2 162 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Gläser

Ingrediente

Heidelbeeren zum Dekorieren
20 g
Mango, reif in Stücken
150 g
Hafermilch (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
350 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 13 g

Calorii 751 kJ / 179 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 4.2 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espresso-Martini

4.5(267)

5 min.

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

4.5(51)

1h 40 min.

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

4.7(232)

15 min.

Kiwi-Likör

4.3(172)

30 min.

Grapefruit Shrub

5.0(3)

72h

Kirschglühwein

4.8(287)

20 min.

Elsässer Glühwein

4.3(175)

35 min.

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

4.4(49)

72h

Erdbeer Lassi

4.8(272)

5 min.

Apple-Pie-Smoothie

4.2(120)

5 min.

Gin Fizz

4.3(66)

5 min.

Eierschecken-Likör

4.3(111)

10 min.

Afișare toate