Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
- 100 g Magerquark
- 300 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
-
10
g Mandeln
sau 20 g Haferflocken - 20 g Erythrit
- Valori nutritive
- per 1 Glas
- Calorii
- 691 kJ / 166 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 1.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Eierlikör
15 min
Hulk-Smoothie
10min
Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen
1 Std. 40 Min
Crème de Cassis (Johannisbeerlikör)
1óra
Beeren-Smoothie
5min
Limoncello
192h
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Apfel-Wein-Punsch
1 Std. 30 Min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Muntermacher-Smoothie
10min
Himbeer-Hafershake
10min
Pure Sunrise
10min