Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 489 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 Gläser

Ingrediente

  • Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
    100 g
  • Magerquark
    100 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    300 g
  • Mandeln
    10 g
    20 g Haferflocken
  • Erythrit
    20 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 13 g
Calorii 691 kJ / 166 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 1.5 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate