Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 492 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Gläser

Ingrediente

Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
100 g
Magerquark
100 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
300 g
Mandeln
10 g
20 g Haferflocken
Erythrit
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 13 g

Calorii 691 kJ / 166 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Waldmeister-Sahne-Likör

10 min.

Mexican Rosemary Punch

10 min.

Goldener Mandeldrink

20 min.

Veganer Kaffee-Smoothie

10 min.

Chiller

30 min.

Glühweinlikör

20 min.

Erdbeerlimonade

10 min.

Orangenlikör

504h

Mangolikör

25 min.

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 min.

Pure Sunrise

10 min.

Kiwi-Minz-Eiswürfel

6h 15 min.

Afișare toate