Putenfleischstreifen anbraten

Name: Putenfleischstreifen anbraten
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 20 g Öl; 1 Knoblauchzehe; 250 g Putenschnitzel

3.6 (52 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 15 min.

Mărime porție 2 Portionen

Ingrediente

20 g Öl
1 Knoblauchzehe
sau 20 g Zwiebel, in Spalten
250 g Putenschnitzel, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
sau 250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Valori nutritive: per 1 Portionen
Calorii: 1095 kJ / 262 kcal
Proteine: 36 g
Carbohidrați: 1 g
Grăsimi: 13 g
Grăsimi saturate: 2 g
Fibre: 0.1 g
Sodiu: 584 mg