Verduras pochadas para guisos o sopas

Name: Verduras pochadas para guisos o sopas
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 g de cebolla; 130 - 150 g de zanahorias; 70 - 90 g de apio

4.6 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

400 g

Ingrediente

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 400 g

Sodiu 171 mg

Proteine 4 g

Calorii 1213 kJ / 290 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 9.6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Básicos para dorar - Vegetales 19 rețete
Spania

Básicos para dorar - Vol. I 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

4.9(29)

15 Min

Granola

4.8(352)

45 Min

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1 Std. 20 Min

Labhne (queso de yogur)

5.0(1)

15 Min

Lasaña 3.0

4.7(306)

1 Std. 30 Min

Crema pastelera (Espesar)

4.5(122)

15 Min

Mantequilla de anacardos

5.0(2)

35 Min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

4.5(106)

5 Min

Salsa soubise (Espesar)

4.5(12)

30 Min

Baño de chocolate

4.6(28)

5 Min

Baño de azúcar

4.6(18)

5 Min

Almíbar básico

4.8(48)

10 Min

Afișare toate