Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g flocos de aveia
- 40 g arroz tufado
- 40 g coco ralado
- 40 g sementes de abóbora
- 40 g flocos de milho
- 100 g amêndoa
- 100 g avelã
- 100 g cranberries
- 30 g sementes de linhaça
- 120 g mel
- 120 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1 fio de leite condensado q.b. p/ servir
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 699 kJ / 167 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Creme de speculoos
15 Min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25min
Queijo ralado
5 Min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 Min
Saltear frango em tiras
15 Min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min
Saltear frango em cubos
15 Min
Arroz agulha
35 Min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1 Std.
Arroz carolino com refogado de alho
40 Min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1h 20min
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min