Sari la conținutul principal Căutare
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 ratings
Prep 10 min.
Total 40 min.
20 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 4 g
Calorii 699 kJ / 167 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Dezembro 2019 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nu există evaluări

Beringelas em azeite à siciliana

Nu există evaluări

Polpa de tomate

5.0(12)

2h 20 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Espargos em conserva

Nu există evaluări

Camarão salteado

4.7(35)

15 min.

Cogumelos salteados

4.8(25)

25 min.

Massa choux sem glúten

4.6(14)

1h 10 min.

Limão em conserva

5.0(2)

72h

 Afișare toate