Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 325 evaluări

Prep 20 min.

Total 6h 20 min.

8 Stücke

Ingrediente

Cashewkern
200 g
Wasser und mehr zum Einweichen
150 g
Sonnenblumenkerne
90 g
Datteln, entsteint
90 g
Salz
1 Prise
Kokosraspeln
100 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kokosöl
90 g
Agavendicksaft
40 g
Zitronensaft
40 g
Mango, reif in Stücken
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 9 g

Calorii 1943 kJ / 464 kcal

Grăsimi 37 g

Fibre 4.7 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Go Veggie! 58 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Noahs süße Suppe - Aşure

11hod. 20min.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8hod.

Super-Geburtstags-Torte

3hod. 30min.

Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant

20min.

Triple Erdbeertraum

10min.

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24hod.

Rosa Macarons mit Erdbeer-Ganache

2hod. 30min.

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1hod. 30min.

Apfel-Cranberry-Kaiserschmarrn

45min.

Banana Nice Cream auf 3 Arten

5min.

Gewürz-Birnenkompott mit Schokomousse und Sahne

2hod. 40min.

Stracciatella-Tiramisu mit Zimt und Mandarinen

4hod. 20min.

Afișare toate