Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 316 ratings

Prep 20 min.

Total 6h 20 min.

8 Stücke

Ingrediente

Cashewkern
200 g
Wasser und mehr zum Einweichen
150 g
Sonnenblumenkerne
90 g
Datteln, entsteint
90 g
Salz
1 Prise
Kokosraspeln
100 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kokosöl
90 g
Agavendicksaft
40 g
Zitronensaft
40 g
Mango, reif in Stücken
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 9 g

Calorii 1943 kJ / 464 kcal

Grăsimi 37 g

Fibre 4.7 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Go Veggie! 58 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schokoladen-Macarons

26h

Knusperflocken

2h 30 min.

Panna Cotta

3h 40 min.

Schokoladenpudding

10 min.

Cheesecake-Ice-Cream

3h

Joghurteis

9h 30 min.

Mango-Quarkspeise

10 min.

Erdbeereis

5 min.

Hasen-Mini-Donuts

2h

Mini-Langos mit Nougat-Creme und Banane

1h 30 min.

Fruchteis Tutti-Frutti

10 min.

Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen

30 min.

Afișare toate