Puerros pochados (200 g)

Name: Puerros pochados (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 - 200 g de puerro

4.6 34 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

200 g

Ingrediente

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 200 g

Sodiu 9 mg

Proteine 4 g

Calorii 936 kJ / 224 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 rețete
Spania

Básicos para dorar - Vol. I 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Granola

4.8(365)

45 min.

Salsa bechamel (Espesar)

4.7(209)

15 min.

Lasaña 3.0

4.7(312)

1h 30 min.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

4.6(131)

45 min.

Mantequilla de cacahuete

4.8(180)

35 min.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

4.6(223)

30 min.

Tapenade

4.0(40)

10 min.

Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)

4.5(17)

15 min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0(4)

8h 10 min.

Mantequilla de anacardos

4.6(5)

35 min.

Labneh (queso de yogur)

5.0(3)

15 min.

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1h 20 min.

Afișare toate