Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes
4.4 7 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cebola cortada em pedaços
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • abobrinha cortada em pedaços
    140 g
  • água
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • quinoa em grão
    50 g
  • tomate cortado em cubos
    80 g
  • azeite
    2 c. sopa de
  • vinagre balsâmico
    2 c. sopa de
  • semente de papoula
    1 c. chá de
  • pimenta do reino branca em pó
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 3 g
Calorii 709 kJ / 171 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ABC da Thermomix® 173 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.8(81)

10 Min

Flans de ricota, cebola e salva

5.0(1)

1 Std.

Beringela grelhada com molho de lima e gengibre

Keine Bewertungen

Dadinho de tapioca

4.4(5)

3 Std. 10 Min

Peixe crocante com maionese de coentro

5.0(9)

1 Std. 15 Min

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

4.8(16)

30 Min

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(16)

45 Min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

4.9(69)

30 Min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

4.8(237)

45 Min

Salada de pimentos e frango com amêndoa

4.2(6)

40 Min

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

4.0(1)

1 Std.

Quiche de espinafres com bacon

4.3(72)

2 Std.

 Afișare toate