Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes
4.4 7 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cebola cortada em pedaços
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • abobrinha cortada em pedaços
    140 g
  • água
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • quinoa em grão
    50 g
  • tomate cortado em cubos
    80 g
  • azeite
    2 c. sopa de
  • vinagre balsâmico
    2 c. sopa de
  • semente de papoula
    1 c. chá de
  • pimenta do reino branca em pó
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 3 g
Calorii 709 kJ / 171 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ABC da Thermomix® 173 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Entrada de alheira do avô Adelino

4.3(24)

2h

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(53)

40min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72h

Guacamole com nachos

4.2(25)

40min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30min

Sardinhas de escabeche

5.0(4)

48h

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

4.7(15)

30min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30min

 Afișare toate