爽脆藜麦沙拉
TM5 TM6

爽脆藜麦沙拉

5.0 (4 ratings)

Ingrediente

  • 1 小支 青葱 ,切块
  • 70 克 红萝卜 ,切块
  • 140 克 西葫芦 ,切块
  • 400 克 水
  • 1 ½ 茶匙 盐
  • 50 克 藜麦 (小小米)
  • 80 克 番茄 ,切小块
  • 2 汤匙 橄榄油
  • 2 汤匙 意大利香脂醋
  • 1 茶匙 黑色小茴香籽
  • 1 小撮 白胡椒粉

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
709 kJ / 171 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
15 g
Grăsimi
11 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate