Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 doses

Ingrediente

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 28 g

Calorii 1030 kJ / 247 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Julho 2019 24 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 min.

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min.

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1h

Batatas Bravas

Batatas Bravas

45 min.

Tapa do mar

Tapa do mar

5 min.

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 min.

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

1h 15 min.

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15 min.

Bruschetta

Bruschetta

35 min.

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 min.

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 min.

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2h

Afișare toate