Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 2 ½ TL Ras el Hanout (siehe Tipp)
- ¼ TL Chili, in Flocken, getrocknet
- 150 - 200 g Kartoffeln, festkochend, geschält
- 150 - 200 g Karotten
- 150 - 200 g Lauch
- 150 g gelbe Linsen, getrocknet
- 700 g Wasser
- 1 TL Salz
-
2
TL Gemüsebouillon Paste
sau 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) -
2
EL Petersilie, frisch, gehackt
sau 2 EL Koriander, frisch, gehackt - 4 EL Sauerrahm, alle Sorten (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1132 kJ / 271 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 32 g
- Grăsimi
- 10 g
- Fibre
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Kürbis-Orangen-Suppe
35 min.
Kartoffelsuppe
1h
Kürbis-Kokossuppe
45 min.
Bündner Gerstensuppe
1h 15min
Kohlsuppe
50 Min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 min.
Markklößchen (Suppeneinlage)
25 min.
Tomatencremesuppe
35 min.
Misosuppe mit Gemüse
40 min.
Blumenkohl-Curry-Suppe
45 min.
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 min.
Minestrone mit Kichererbsen
40 min.