Sari la conținutul principal Căutare
Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake
4.4 576 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 Glas
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Kokosdrink ungesüßt, kalt
    150 g
  • Magerquark
    150 g
  • Orangensaft kalt
    50 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
    20 g Erythrit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 20 g
Calorii 636 kJ / 152 kcal
Grăsimi 1 g
Fibre 0.2 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 9 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pink Smoothie

4.4(215)

5 Min

Wassermelonen-Refresher

4.0(442)

10 Min

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8(703)

5 Min

Limonade mit Frucht-Eiswürfeln

4.8(97)

12 Std.

Dattel-Hafer-Drink

4.1(14)

20 Min

Frühstücks-Drink

4.1(74)

10 Min

10AM

4.1(87)

10 Min

Himbeer-Hafermilch-Drink

4.6(103)

5 Min

Kirsch-Schoko-Shake

4.0(139)

5 Min

Pure Sun

4.1(36)

10 Min

Green Powersmoothie

4.7(285)

5 Min

Orangen-Sekt-Slush

4.4(50)

10 Min

 Afișare toate