Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
4.5 31 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • espinafres frescos
    100 g
  • banana cortada em rodelas previamente congelada
    50 g
  • morangos congelados
    150 g
  • bebida de amêndoa
    240 g
  • sementes de chia
    5 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 7 g
Calorii 449 kJ / 108 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Abril 2019 25 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

4.4(13)

5 min.

Smoothie de meloa

5.0(3)

10 min.

Chocolate quente dos Incas

4.7(23)

40 min.

Detox verde

4.5(20)

15 min.

Batido de ameixa

4.7(7)

5 min.

Smoothie tropical com morango

4.7(9)

10 min.

Xarope cítrico

Nu există evaluări

Smoothie de fruta

4.5(2)

5 min.

Granizado de melão

3.6(5)

5 min.

Sumo de alperce

Nu există evaluări

Sumo Detox - Jantar

3.0(9)

5 min.

Bebida quente de gemas e especiarias

Nu există evaluări

 Afișare toate