Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
4.6 17 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • gengibre
    5 g
  • tâmaras s/ caroço
    15 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
    200 g
  • tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
    200 g
  • sementes de chia
    20 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • iogurte natural
    240 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 11 g
Calorii 1743 kJ / 417 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 15 g
Carbohidrați 83 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Janeiro 2019 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Licor de caramelo

4.0(41)

72u.

Batido de ananás e hortelã

4.6(19)

5min

Ice tea de morango

4.0(35)

30min

Cocktail refrescante de lima e toranja

5.0(2)

10min

Sumo detox de funcho para a digestão

5.0(3)

10min

Limoncello

4.6(5)

48u.

Granizado de framboesa, manga e morango

4.6(10)

5min

Refresco de morango e lúcia-lima

4.0(4)

40min

Smoothie roxo

5.0(4)

5min

Gin de amora e zimbro

5.0(5)

10min

Sumo verde

4.5(6)

5min

Bimbostar

4.3(4)

5min

 Afișare toate