Smoothie de manga, laranja e iogurte
TM5 TM31 TM6

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.5 (10 ratings)

Ingrediente

  • 200 g polpa de manga
  • 250 g laranja s/ casca e s/ parte branca
  • 120 g iogurte grego
  • 1 c. chá de gengibre ralado
  • 20 g mel
  • 15 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Valori nutritive
per 600 g
Calorii
276 kJ / 66 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
1 g
Fibre
1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate