Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 14 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 5 min.

750 g

Ingrediente

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 13 g

Calorii 2019 kJ / 483 kcal

Grăsimi 25 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A Bimby® faz para a despensa 29 rețete
Portugalia

Revista Outubro 2018 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Doce de chila

Doce de chila

4h

Leite creme espesso

Leite creme espesso

15 min.

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 min.

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 min.

Creme pasteleiro

Creme pasteleiro

15 min.

Café de canela e baunilha

Café de canela e baunilha

15 min.

Molho aurora

Molho aurora

15 min.

Gressinos de tomate seco e sésamo

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 min.

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 min.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 min.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nu există evaluări

Afișare toate