Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 642 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 doses

Ingrediente

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 34.3 mg

Proteine 5.8 g

Calorii 662.5 kJ / 158.4 kcal

Grăsimi 1.6 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 32.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bom Dia! 8 rețete
Portugalia

Cookidoo à mesa 2021 10 rețete
Portugalia

Snacks 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Essência de baunilha

168 godz.

Panquecas em frasco

20 min

Chutney de pera e mostarda

40 min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Brak ocen

Beringelas em azeite à siciliana

Brak ocen

Polpa de tomate

2 godz. 20 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 godz.

Espargos em conserva

Brak ocen

Camarão salteado

15 min

Cogumelos salteados

25 min

Massa choux sem glúten

1 godz. 10 min

Limão em conserva

72 godz.

Afișare toate