Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

4.5 46 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 vasos

Ingrediente

de leche desnatada
250 g
yogur natural desnatado
1
de arándanos frescos o congelados
250 g
de cubitos de hielo
250 g
de azúcar
60 - 80 g

Valori nutritive per 1 vaso

Calorii 134 kcal / 562 kJ

Proteine 4.1 g

Grăsimi 0.2 g

Carbohidrați 29 g

Fibre 1.9 g

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